Худеем с коктейлем Орифлейм Велнес Нэчурал Баланс

Хочу купить коктейль Нэчурал Баланс по льготной цене

Как удержать вес под контролем без вреда здоровью?

Для того чтобы поддерживать оптимальный вес, надо сбалансированно питаться, включая в рацион достаточное количество белков и «хороших» жиров и уменьшая количество легкоусваиваемых углеводов. Также нужно, чтобы организм ежедневно получал достаточное количество витаминов и минералов, необходимых ему для выполнения жизненно важных функций. Коктейли «Нэчурал Баланс» были специально разработаны в качестве дополнительного источника важнейших питательных веществ.

Для достижения наилучших результатов важно не только правильно питаться и дополнять рацион коктейлями «Нэчурал Баланс», но и быть физически активным. Ежедневная 30-минутная прогулка ускоряет обмен веществ и помогает поддерживать оптимальный вес, а тренировки и активный образ жизни способствуют скорейшему снижению веса. Поддержка и поощрение со стороны друзей и близких также важны - найдите единомышленников среди консультантов и клиентов Орифлэйм, и начните вести более здоровый образ жизни вместе!

Система естественного снижения веса

Орифлэйм предлагает вам специально разработанную методику снижения веса с продукцией серии Вэлнэс - худейте легко и с пользой и поддерживайте идеальный вес, не испытывая дискомфорта. Эта система не лишит вас удовольствия от еды и при этом поможет скорректировать режим питания и образ жизни. Ваш рацион станет менее калорийным, а расход калорий увеличится. Уникальная формула коктейлей «Нэчурал Баланс» обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и дает вам энергию для активного образа жизни. Эффективность новой методики для снижения веса доказана проведенным клиническим тестированием и документально подтверждена.

Определите свой индекс массы тела (ИМТ)* по приведенной ниже таблице и выберите подходящую для вас программу. Программы разработаны с учетом результатов исследований и рассчитаны на достижение реалистичных целей.

ШАГ 1.  Поставьте перед собой четкую реальную цель

·         Определите свой индекс массы тела (ИМТ) по таблице

·     Узнайте сколько килограммов вы сможете «сбросить» без вреда для организма  и с долгосрочным эффектом.

ИМТ =30 и выше.  До – 4,4 кг за 3 месяца.   До – 9,4 кг или -  7,1 см в талии через  1 год.

ИМТ= 25….29,9.     До – 3,7 кг за 3 месяца.   До – 5,1 кг или -  6,1 см в талии через  1 год.

ИМТ =25 и ниже.   Поддержание сбалансированного веса.

ШАГ 2. Выберите свою программу.

Определите , какая программа  естественного снижения веса поможет вам достичь намеченной цели.

Программа 1 - "Интенсив" ИМТ > 30

Самая интенсивная программа Велнес Орифлейм. Для достижения заметных результатов потребуются качественные изменения привычного образа жизни. Программа расчитана на 2 недели. По окончании переключайтесь на программу "Оптимал"Велнес Орифлейм.

Важно 30 минут физических не сложных упражнений в любое удобное для вас время. 

Примерный ежедневный рацион

9:00 Завтрак

Обезжиренный натуральный йогурт - 150 грамм.

Яйцо - 1 штука.

Цельнозерновой хлеб - 1 ломтик.

Ягоды, фрукты и овощи.

или

Коктейль Велнес Орифлейм Нэчурал Баланс - 1 порция.

12:00 Обед

Коктейль Велнес Орифлейм Нэчурал Баланс 1 порция за 30 минут до еды.

Овощи разных цветов - красные, желтые, оранжевые, зеленые (включая богатые протеинами бобы, горох, чечевицу любую) - 400 грамм.

Вэлнэс Пэк (Велнес Орифлейм) - 1 пакетик.

15:00 Полдник

1 фрукт

5 несоленых орехов (арахис и т.д.)

18:00   Ужин

Коктейль Велнес Орифлейм Нэчурал Баланс 1 порция за 30 минут до еды.

Паровая рыба /постное мясо(телятина, говядина, ) / курица (индейка) - 100 грамм.

Овощи разных цветов - красные, желтые, оранжевые, зеленые (включая богатые протеинами бобы, горох, чечевицу любую) - 300 - 400 грамм

Итого в день 2-3 порции коктейля Велнес Орифлейм.

Программа 2 - "Оптимал" ИМТ  25.....29,9

Базовая программа Велнес Орифлейм  , расчитанная на долгосрочный результат. Помогает постепенно избавиться от лишнего веса и адаптироваться к новым привычкам. После достижений вашей цели переключайтесь на программу Велнес Орифлейм  "Баланс".

Важно 30 минут физических не сложных упражнений в любое удобное для вас время.

Примерный ежедневный рацион

9:00 Завтрак

Обезжиренный натуральный йогурт - 250 грамм.

Яйцо - 1 штука.

Цельнозерновой хлеб, можно со злаками - 1 ломтик.

Ветчина или обезжиренный сыр, можно мягкий - 3 кусочка.

Ягоды, фрукты и овощи любые.

или

Коктейль Велнес Орифлейм Нэчурал Баланс 1 порция за 30 минут до еды.

Цельнозерновой хлеб - 1 ломтик.

Ветчина или обезжиренный сыр - 3 кусочка.

12:00 Обед

Коктейль Велнес Орифлейм Нэчурал Баланс 1 порция за 30 минут до еды.

Рис любой, картофель отварной, макаронные изделия - 100-125 грамм.

Паровая рыба /постное мясо(телятина, говядина, ) / курица (индейка) - 100 грамм.

Овощи разных цветов - красные, желтые, оранжевые, зеленые (включая богатые протеинами бобы, горох, чечевицу любую) - 400 грамм.

Вэлнэс Пэк (Велнес Орифлейм) - 1 пакетик.

15:00 Полдник

1 фрукт

5 несоленых орехов (арахис и т.д.)

18:00   Ужин

Коктейль Велнес Орифлейм Нэчурал Баланс 1 порция за 30 минут до еды.

Рис любой, картофель отварной, макаронные изделия - 100-125 грамм.

Паровая рыба /постное мясо(телятина, говядина, ) / курица (индейка) - 100 грамм.

Овощи разных цветов - красные, желтые, оранжевые, зеленые (включая богатые протеинами бобы, горох, чечевицу любую) - 300 - 400 грамм

Итого в день 2-3 порции коктейля Велнес Орифлейм.

Программа 3 - "Баланс ИМТ <  25

Программа 3 Велнес Орифлейм , это сбалансированное питание, поступление в наш организм наиболее важных и необходимых питательных веществ и микроэлементов , и физические упражнения для поддержания в норме оптимального для вас веса, согласно приведенной выше таблице, жизненной энергии и отличного самочуствия.

Важно 30 минут физических не сложных упражнений в любое удобное для вас время.

Коктейль Велнес Орифлейм Нэчурал Баланс 1 порция при проявлении чувства голода между основными приемами пищи.

Вэлнэс   Пэк  (Велнес Орифлейм) - 1 пакетик во время обеда.

Ваш консультант  8 (499) 409-59-87 - заказ, доставка по Москве

Система естественного снижения веса - Велнес Орифлейм

 Цены на продукцию Велнес Орифлейм

 Хочу купить коктейль Нэчурал Баланс по льготной цене